Wie man den Gewichtsverlust in Prozent mit Excel berechnet

Wenn Sie versuchen, eine beträchtliche Menge an Gewicht zu verlieren, können die Pfunde langsam, aber stetig abnehmen. Es fühlt sich möglicherweise nicht so an, als ob Sie viel vorankommen. Laut den Centers for Disease Control kann jedoch ein Verlust von nur 10 Prozent Ihres Körpergewichts enorme gesundheitliche Vorteile haben, wie beispielsweise einen niedrigeren Blutdruck und Blutzucker. Sie können eine Excel-Tabelle erstellen, um Ihren Gewichtsverlust zu verfolgen und Prozentsätze für Sie zu berechnen.

Öffnen Sie eine Excel-Tabelle. Geben Sie in Zelle A1 das Datum Ihres ersten Wiegens ein. Geben Sie in Zelle B1 =A1+7 ein. Damit erhalten Sie das Datum 7 Tage später (wiegen Sie sich nicht öfter als einmal pro Woche). Klicken Sie auf Zelle B1 und ziehen Sie den Ausfüllpunkt über die Tabelle, bis Sie die gewünschte Anzahl von Datumsangaben haben. Dadurch wird die Formel kopiert, wobei Daten im Abstand von 7 Tagen eingegeben werden.

Wie man den Gewichtsverlust in Prozent mit Excel berechnet

Geben Sie Ihr erstes Gewicht in Zelle A2 ein. Geben Sie jede Woche, wenn Sie sich wiegen, dieses Gewicht in die Zelle in Zeile 2 unter dem Datum des Wiegens ein.

Wie man den Gewichtsverlust in Prozent mit Excel berechnet

Geben Sie die Formel ein =(B2-A2)/ABS(A2) _-1 in Zelle B3. Diese Formel teilt Excel mit, dass Sie die Differenz zwischen den Zellen B2 und A2 prozentual festlegen möchten. Die Multiplikation mit minus 1 am Ende macht die Zahl einfach positiv. Geben Sie in Zelle C3 =(C2-A2)/ABS(A2) ein. _-1, und in D3 geben Sie =(D2-A2)/ABS(A2) *-1 ein.

Wenn Sie versuchen, Ihren Gewichtsverlust im Auge zu behalten, können Sie eine Tabelle erstellen, die den Prozentsatz Ihres ursprünglichen Gewichts berechnet, den Sie jede Woche verloren haben. Sie brauchen nur eine einfache Tabelle, ein oder zwei Formeln zu erstellen und sich wöchentlich zu wiegen. Zelle, eingeben, übertreffen, tdate, aabs, blut, klicken, daten, machen, einfach, tnummer, ändern, auswählen

Geben Sie diese Formel in jede Zelle in Zeile 3 ein. Sie können die Formel aus Zelle B3 kopieren und einfügen. Ändern Sie einfach das "B" in der Formel in den Buchstaben der Spalte.

Wie man den Gewichtsverlust in Prozent mit Excel berechnet

Formatieren Sie die Zellen, um einen Prozentsatz anzuzeigen. Wählen Sie alle Zellen mit Formeln aus. Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie "Zellen formatieren". Gehen Sie zum Reiter "Zahl" und wählen Sie "Prozentsatz" im Feld "Kategorie". Ändern Sie die "Dezimalstellen" auf "1" und klicken Sie auf "OK".

Wie man den Gewichtsverlust in Prozent mit Excel berechnet Wenn Sie versuchen, Ihren Gewichtsverlust im Auge zu behalten, können Sie eine Tabelle erstellen, die den Prozentsatz Ihres ursprünglichen Gewichts berechnet, den Sie jede Woche verloren haben. Sie brauchen nur eine einfache Tabelle, ein oder zwei Formeln zu erstellen und sich wöchentlich zu wiegen.

Tipps

Um Ihre Tabelle in ein Diagramm zu verwandeln, wählen Sie die Zellen mit der Maus aus und drücken Sie die Taste F11. Ein Diagramm wird in einem neuen Arbeitsblatt der Arbeitsmappe geöffnet.